こんにちは。ワープロ情報館 担当ブロガーのみかづきです。
昨日、シルクの浴用タオルをいただいたのですが
「そういえば昔、乾布摩擦ってあったなぁ」と思い、少し調べてみました。
結果、医学的根拠はなさそうですが、未だに推奨しておられる方もいるようです。
否定派・肯定派どちらも共通しているのは
「昔ながらのゴシゴシ強く擦るのは×」という事。
シルクなど肌触りの良い素材で素肌もしくは服の上から撫でるくらいの感覚で摩擦を行うのが現代流だそうです。
気持ち良い程度に摩る事でリラックスする時に高まる副交感神経が優位になって、その結果ストレスが緩和されたり寝つきが良くなる効果が得られるそうです。
昔の乾布摩擦は寒い日に強く皮膚を擦ることによって免疫力が上がると考えられていましたが、「鍛える」から「リラックス」へと、時代とともにずいぶんとイメージが変わりましたね。
今回のお問い合わせはこちら。
埼玉県在住 星野様より
使用中に画面の文字が突然消え「赤・黄色」画面になる。が出少し経つと白っぽい画面に戻って文字が現れ、消える前の画面が復活する。
